Gedanken - Fragen - Antworten
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Ich werde hier in regelmäßigen Abständen Einsichten veröffentlichen. Wer möchte, kann mit mir in Kontakt treten. Ich werde darauf wenn möglich antworten.
Mein Weg der Selbsterforschung hat mir gezeigt, dass ich aus jeder Erfahrung etwas lernen kann. Selbst vermeintliche Sackgassen waren lehrreich. Das Leben ist ein wunderbarer Lehrmeister. Alles was nicht erlöst ist, wo wir an Altem festhalten, wird unweigerlich auftauchen, da gilt es hinzuschauen. Warum nun diese Seite. Ich möchte kein Ratgeberbuch veröffentlichen und fühle doch einen Drang, Erfahrungen mitzuteilen. Da bietet sich so ein Medium an. Mir gefällt das Leser mir ihre Kommentare direkt mitteilen können und zwar außerhalb der Plattformen, die Daten sammeln, wo Manipulation und Werbung im Mittelpunkt stehen. Meine Seite ist zwar nur eine vorgefertigte Seite, aber für meinen Bedarf reicht es so. Menschen, die meine Texte lesen, interessieren sich für Inhalte und nicht für Äußerlichkeiten.
Ich habe sehr früh gemerkt, dass es etwas in mir gibt, was nicht wirklich ich selber bin. Damals kannte ich nur psychologische Lösungsansätze und habe mich dann für die Primärtherapie, die für mich die radikalste Möglichkeit war, entschieden. Ich habe alles infrage gestellt und als mögliche Konditionierung untersucht. Dabei habe ich erkannt, dass unser Leben immer wieder darum kreist, Liebe und Anerkennung zu bekommen. Fehlende Liebe bedeutet Schmerz, den wir versuchen zu vermeiden, dadurch entstehen die Abwehrmechanismen. Primärtherapie bedeutet nun, sich auf diesen Schmerz einzulassen, gerade die Gefühle, die normalerweise vermieden werden zuzulassen, dann zu untersuchen und letztendlich die Gedankengebäude, alte Muster, die Weltsicht, die dahinter steht, zu finden und auf ihren Wahrheitsgehalt zu überprüfen. Dieses Zulassen von dem, was im Moment auftaucht, hat mich immer mehr geöffnet. Diese Offenheit, Nacktheit habe ich als das erlebt, was ich wirklich bin. Leider bin ich im Kontakt mit anderen immer wieder in dieses "andere" gerutscht. Natürlich habe ich das untersucht und oft genug auch auflösen können. Mich hat der therapeutische Ansatz nur nicht mehr wirklich befriedigt und ich habe nach anderen Möglichkeiten gesucht. Erst beim Spirituellen finde ich Erklärungsmodelle, die meine Erfahrung spiegeln. Der Begriff Ego oder Ich-Geist erklärt dieses Andere in mir. Die Erklärung, dass ich in Egoidentifikationen rutsche, macht es leichter, diese alten Muster zu durchschauen und aufzulösen. Die in der Offenheit erfahrene Verbindung zum Geist, der alles durchdringt, löst Ängste, die immer noch im Verborgenen wirken.
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11. Dezember 2017, 15:54 |
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Habgier und Neid |
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Es gibt menschliche Anteile wie Habgier und Neid, mit denen ich nie klargekommen bin. Ich verstehe die Mechanismen, aber hatte nie Verständnis für die Menschen die in diesen Strukturen festsaßen. Wenn ich meine Gefühl tiefer untersucht habe fand ich bei mir den Gedanken: Habgier und Neid können Menschen zu schrecklichen Taten verführen und das hat mir Angst gemacht. Erkennt nun aber so ein Mensch seinen Neid oder seine Habgier und bereut die daraus folgende Tat, ist für mein Gefühl wieder alles in Ordnung und mein Wohlwollen und Verständnis ist wieder da.
Auch Habgier und Neid kommen letztendlich aus der Angst nicht geliebt zu sein, was in der Tiefe bedeutet nicht da sein zu dürfen, nicht so gewollt zu sein wie man ist. Letztendlich immer Todesangst. Darüber wird dann, wenn ich das hätte oder wäre, würde ich geliebt und alles ist o.k, gepackt. Habgier und Neid führen im Extrem manchmal zu Gewalttaten, um zu erreichen was man unbedingt haben muss oder anderen nicht gönnt. Wird nun aber erkannt, dass die vermeintlich fehlende Annahme in der Tiefe immer da ist, fallen diese Auswüchse des Ego weg. In diesem Angenommen sein ist Stille, Freude, Liebe. Dieses Grundgefühl von Angenommen Sein ist Urvertrauen. Jeder der sich auf seine Tiefe einlässt mit all dem Schmerz der auch da ist, findet dieses Angenommen sein. |
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02. Dezember 2017, 17:28 |
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Unbehagen |
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Ich spüre immer mal wieder Unbehagen, wenn ich esoterische Angebote entdecke, wo es sehr deutlich um Business geht. Ich weiss noch aus meiner therapeutischen Zeit, wie schwierig für mich die Verbindung, Geld verdienen und Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen war. Natürlich musste ich für meine Zeit Geld verlangen, aber dieses Menschen ein Hilfsangebot schmackhaft machen und dann das Preisschild ran hängen. Da ist soviel Marketing im Spiel. Es wirkt wie das Geschäfte machen aus der normalen Wirtschaft, wobei In der Wirtschaft jeder informierte Mensch weiss, das die Werbung zum Kaufen manipulieren soll. Die Esoterik kommt mit einem anderen Anspruch und das verdeckt die Geschäftemacherei. Die Kehrseite ist, Angebote die ohne laute Werbung auskommen wollen, fallen kaum noch auf. Wie überall das Laute wird eher gesehen wie das Leise - leider.
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10. November 2017, 16:58 |
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Schönheit |
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Es tauchen immer mal wieder Beiträge auf, die ich veröffentlichen könnte. Nur dann tragen mich meine Schritte in den Garten und nicht an den Computer. Ich gestalte und pflege und grabe und spüre, dass etwas Schönes schaffen oder entdecken, mir unheimlich viel Freude macht. Unser Haus und Gartenprojekt schreitet voran, alles wird von Jahr zu Jahr immer schöner. Natürlich erreiche ich mein grosses Vorbild die Natur nicht wirklich aber auch hier ist Entwicklung.
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10. Oktober 2017, 16:13 |
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Verantwortung |
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Die Entwicklung beginnt mit der Übernahme von Verantwortung für den inneren Raum. Nicht mehr dieses du hast mir das angetan, sondern was habe ich daraus gemacht. Ich habe Jahre vor und am Anfang der Primärtherapie damit verbracht, meine Eltern für alles vermeintlich schlechte in mir verantwortlich zu machen. Den Schmerz der Verletzungen fühlen, hat immer mehr in die Tiefe geführt und damit auch in die Liebe, die ich für meine Eltern empfinde. Danach wurde mir bewusst, das ich mich gerade von der Liebe mit den Schuldzuweisungen abgetrennt habe. Ich habe gelernt die Muster zu erkennen, die ich aus den Geschichten der Vergangenheit entwickelt habe, um mich damit zu schützen. Es waren meine Muster und damit meine Verantwortung. Natürlich haben meine Eltern vieles nicht so getan, wie das Kind es gebraucht hätte, aber sie haben ihr möglichstes gegeben.
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12. Juli 2017, 10:08 |
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Text von Francis Lucille |
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Hier ein Text von Francis Lucille ein von mir sehr geschätzter Weisheitslehrer.
Wenn wir eine Wahl aus Liebe oder Verständnis treffen, ist es nie die Person die wählt, weil die Person nie liebt und nie versteht (wahres Verstehen). Es ist wichtig zu wissen was passiert, wenn wir einen spontanen Gedanken haben, wenn wir ein Gefühl haben, das aus der Liebe kommt, wenn wir einen Wunsch haben, der in Richtung Schönheit geht. Wir müssen in der Lage sein zu erkennen, dass das alles von höherer Stelle in uns kommt, sonst werden wir das, was das Beste in uns ist, auf die gleiche Basis stellen wie das, was aus der Vergangenheit kommt. Die Übung der Unterscheidung ist genau dies: die Fähigkeit zu erkennen, was aus der Freiheit kommt, aus einer höheren Quelle. Wir sollten eine hohe Einschätzung von uns haben, nicht von uns selbst als Person, sondern von unserem höheren Selbst. Wir sollten großen Respekt für Liebe und Intelligenz und Schönheit haben, so wie sich diese durch uns manifestieren. |
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09. Juli 2017, 18:11 |
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Ich liebe also bin ich |
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Amo ergo sum - dieser von Christina Kessler geprägte und im gleichnamigen Buch untermauerte Begriff, drückt das Ziel der spirituellen Entwicklung aus. Liebe und tue was die Liebe dir sagt. Dann sind wir im Einklang mit dem lebendigen Geist. Natürlich ist es erstmal notwendig den Weg frei zu machen für die Liebe. All das was uns im Weg steht, gehen zu lassen und durchlässig sein für das, was sich im Moment ausdrücken will.
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10. Juni 2017, 16:02 |
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In Verbindung mit dem "Der Geist der alles durchdringt". |
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Christina Kessler hat die Verbindung ( dieses in Kontakt kommen), mit dem Geist der alles durchdringt, (was sich als Schauer der einem den Rücken runterläuft, in den Momenten wo der Verstand in den Hintergrund tritt), zeigen kann "den Regen des Segens" genannt. Bei mir zeigt sich dieser "Regen des Segens" immer mit tatsächlichen Tränen und zwar mit Tränen der Dankbarkeit. Dankbarkeit: das ich bin, das ich diese Schönheit sehen darf, das ich diese Einsicht habe. Wenn ich, durch Widerstand gegen das was ist, aus meinem Lebensfluss rutsche, holen mich Momente dieser Dankbarkeit wieder zu mir zurück. Das was dann da ist, ist Dankbarkeit, Freude, Wahrhaftigkeit, Frieden, Liebe. All das ist das, was wir in Wirklichkeit sind. Das zu leben und kreativ auszudrücken ist so wunderbar.
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24. Mai 2017, 11:30 |
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Zweifel |
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Es tauchen Zweifel auf, vielleicht Zweifel im Kontakt mit anderen: Mache ich das richtig. Sobald wir uns in diese Zweifel bewegen, sind wir in der Identifikation. Wir sind nicht mehr einfach nur Das, sondern verstrickt in Persona. Jeder hat so sein eigenes Zweifel Muster. Es ist wichtig hinzuschauen. Nur wenn die Struktur erkannt wird, ist es möglich beim nächsten Anflug eines zweifelhaften Gedanken, diesen nicht mehr aufzugreifen. So zu tun als wären keine Zweifel da ist natürlich keine Lösung. Der Ich-Geist ist da manchmal recht trickreich und wir bemerken die unterschwellige Unsicherheit gar nicht. Gerade in unserer Gesellschaft gibt es viele " so sollte man sein" Muster. Da wirklich bei sich zu bleiben und die zu sein die man ist, erfordert jede Menge Aufmerksamkeit.
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19. März 2017, 17:36 |
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Ein tolles Buch über das Fühlen |
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Ich habe gerade ein tolles neues Buch entdeckt. Es ist von Christian Meyer und heißt - Ein Kurs in wahrem Loslassen - Durch das Tor des Fühlen zu innerer Freiheit.
Christian Meyer verbindet in diesem Arbeitsbuch - Primärtherapie (Gefühlsarbeit) - Atemarbeit und Spiritualität auf wunderbare Weise. Er kommt zwar aus der Gestalt- und Enneagramm-Arbeit, aber sein Ansatz spricht mir aus der Seele, entspricht eigenen Erfahrungen und erklärt wundervoll einfach worauf es ankommt, um zu Frieden und Freiheit zu finden. Das Arbeitsbuch ist für jeden der selbstständig in die Tiefe gehen möchte ein unschätzbarer Ratgeber |
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22. Februar 2017, 15:45 |
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Schutzwälle |
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Ich habe einen großen Teil meines Lebens hinter Schutzwänden verbracht. Für mich allein war es kein Problem in meiner Offenheit zu sein, nur unter anderen Menschen wurde es schwierig. Ich erinnere mich an meine kindliche Unschuld , in der ich irgendetwas gesagt habe und die Erwachsenen haben es abgewertet. Dieses Verhalten der Erwachsenen hat mich verunsichert und ich habe versucht anderes zu sein. Irgendwann habe ich bemerkt, das auch noch so viel bemühen nicht dazu führt, so angenommen zu sein wie ich es gebraucht hätte. Das führte zu Rückzug und dieser Rückzug zu immer mehr Hemmungen im Umgang mit anderen Menschen. Diese Hemmungen, die mich sehr belastet haben, waren letztendlich die Ursache meiner sehr frühen Beschäftigung mit psychologischen Themen und haben mich zur Primärtherapie geführt. Immer mehr zu der werden, die ich wirklich bin hat Freude, Lebendigkeit und tiefe Einsichten in mein Leben gebracht. Was für eine Bereicherung.
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